Del 8 al 11  de abril del 2024 será una semana para moverte, celebrar el movimiento y sentirte mejor. No te pierdas esta oportunidad de cuidar de tu cuerpo y mente mientras te diviertes con amigos y compañeros en nuestro campus. 

Recuerda que la recomendación internacional de actividad física para la salud para adultos de 18 a 65 años es dedicar mínimo 150 minutos semanales de actividad física aeróbica, de intensidad moderada. Es importante definir que la intensidad moderada es aquella que eleva ligeramente los latidos de tu corazón y te hace respirar un poco más fuerte de lo normal. 

Lugares: 

1. Zona de Gimnasio al Aire Libre (a un lado de la Galería Jardín) 
2. Plaza de los 50 años
3. Escaleras Edificio Q
4. Ingreso Peatonal Sur (frente al S)
5. Explanada entre domos

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